近日，省政务服务监管局邀请省健康教育专业委员会成员胡进晓同志为省政府政务服务大厅省林草局窗口工作人员举行了“人员大培训、岗位大练兵、环境大整治”为主题的健康讲座。

讲座主要围绕合理膳食、适量运动、科学锻炼、增强保健意识、养成健康生活习惯等方面展开，普及了健康常识并通过理论讲解与实际案例相结合，生动形象地向窗口工作人员传授预防和治疗方法，使窗口工作人员了解基本疾病常识和养生保健知识，提高了窗口工作人员预防疾病的能力和健康知识知晓率，增强了广大职工健康意识。

讲座中，授课老师和窗口工作人员进行互动，通过现场答疑等形式起到了强化授课效果、宣传健康知识的目的，同时促使大家走健康之路，养成健康的行为方式。授课老师还对因久坐伏案办公容易导致的颈椎问题为大家做了详尽的介绍并提出缓解和治疗方法，不仅学到了健康知识，纠正了不良健康习惯和错误运动观念，而且对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。

此次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，省林草局窗口工作人员了解了运动与健康基本常识和养生保健知识，提高了工作人员预防疾病能力和健康知识知晓率，有力地增强了健康意识，对全面提升窗口工作人员健康水平具有重要意义。